Body-Fit -Ein Workout funtionell und intensiv

Euch erwartet ein effektives, funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem mit verschiedenen Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.

Bei abwechslungsreichen Fitness Übungen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und Herz- Kreislauf untermalt mit flotter Musik wird euch bestimmt warm und ihr werdet euren Körper spüren!
Abgerundet wird die Stunde mit Dehnung und Entspannung!

Kursgebühr für 10 Std.
20,- € für Mitglieder
35,- € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Frau Ricarda Saulheimer